无论是追逐流行发色，还是遮盖白发，“染发”都是很多人每隔几个月就要进行的一个项目。同时，很多人关心染发剂里到底有什么？经常染发对健康有哪些危害？ 01 染发时你的身体会经历什么？ 郑州人民医院肾内科主任沉蓓莉表示，大多数染发剂都含有一种叫做苯二胺的化学物质（它可以使头发永久着色）。 苯二胺及其代谢物必须通过肾脏排出体外，这无疑增加了肾脏的负担。 南昌大学第二附属医院皮肤科副主任医师张迎鹏在接受采访时表示，染发剂中的染料分子会渗透到毛鳞层中，从而改变头发的颜色。 在此期间，染发剂中含有的铅、铁、铜、汞等重金属会通过头发和头皮被身体吸收。其中，铅被吸收后必须由肾脏排出体外，会对肾脏造成损害。 染发剂还含有苯胺、苯酚、过氧化氢等物质。虽然目前还没有明确的结论表明染发剂会致癌，但趋势观点是长期频繁接触可能会增加患癌症的风险。 张迎鹏提醒，染发后需要仔细观察是否出现过敏反应。轻者可引起头皮发红、瘙痒、脱屑，重者可引起头皮、面部水肿、水泡。症状通常会在几小时到几天内出现，而且抓伤很容易导致细菌感染。 在极少数情况下，染发剂会随着洗发水和洗澡水流入体内，导致全身受累。如果症状严重或持续超过2天，需要立即到医院皮肤科就诊。 02医生：一年染发最好不要超过两次 目前，还没有完全无害的染发剂。想要减少染发剂的伤害，需要从使用频率和产品选择入手。 张迎鹏提醒，建议一年染发不超过两次，过期产品留半年以上有折扣。 少用永久性染发剂。 2020年，《英国医学杂志》发表的一项大型前瞻性队列研究发现，使用永久性染发剂与皮肤癌、乳腺癌、卵巢癌和淋巴瘤的风险增加有关。 注意不要同时使用不同品牌的染发剂，以免物质发生反应形成有毒物质，增加过敏的机会。 头皮敏感的人在染发前可以在额头、耳后、发际线和头皮上涂一层凡士林或霜，尽量减少与染发剂的直接接触。洗头染色后多次染色，以减少残留。 另外，染发的间隔时间要尽量宽，多间隔3个月以上。 孕妇和哺乳期妇女不建议染发；患有疖子、痈肿、脂溢性皮炎或头面部有皮损的人，以及免疫力低下和病愈后的人，不宜染发。 03 植物染发剂不一定安全 近日，中国食品药品检定研究院发布了《染发化妆品研究技术指导原则（试行）（征求意见稿）》，明确规定染发产品中不得使用“发植物”等误导性词语，并建议谨慎进行染发剂的推广和评价。这是被嘲笑的。 目前，市场上许多号称“植物”的染发产品仍然以染发成分为核心。 杨淑霞 主任医师北京大学第一医院皮肤科主任医师指出，植物染料泛指从天然植物中提取或由天然植物制成的产品。 此类产品具有刺激性小、过敏风险较低等优点，但也存在选色有限、上色困难、颜色较浅、持久时间短等常见问题。 从技术角度来看，要实现有效的染发，必须打开头发表面的角质层，让色素附着，而这一过程通常用纯天然植物成分很难实现。 尽管不少产品在包装和广告中打出“真植物、真健康”、“天然、温和、无刺激”等卖点，但染发剂的主要成分仍然依赖于对苯二胺、间苯二酚等被认为是强过敏原的化学成分。 高云禄 皮肤科主任医师上海皮肤科医院专家提醒，对于容易过敏的人来说，使用含有此类成分的染发剂很容易引起头皮发红、瘙痒，甚至出现皮疹。 消费者应通过正规渠道购买，查看成分表和安全警示，谨慎看待“纯植物”等宣传。 染发前不要洗头，用油来保护头皮。染发最好由专业人员进行，以尽量减少直接接触。如果头皮出现异常，应推迟染发。 ▌本文来源：央视新闻微信公众号（ID：CCTVNewsCenter）生活综合时报 制片人/王源 总编辑/杜贤瀚 编辑/隋银行 图片来源/视觉中国