闭路电视新闻：尽管热量已经过去，但许多地区仍然表现出水分和热能。专家提醒您当时需要谨慎患有高血压患者，因为血压的变化可能会导致心血管和脑血管系统异常变化。北京Xuanwu医院的记者发现，由于严重的潮湿和热气候，在此期间患有高血压的患者应特别注意由潮湿和热量引起的血压和血管痉挛的变化。专家说，当空气湿度超过80％并且温度保持在30℃以上时，人体将面临“双重困境”。一方面，高温激励人体通过大量汗水失去热量，导致血液降低血液和血液粘度的增加，例如流动的河流变成浓密的泥浆，心脏需要更加困难地促进血液循环。另一方面，高湿度会阻碍汗水的蒸发ng身体热量损失的效率。此外，气压较低，空气中的氧气含量减少，因此心脏只能承载较大的负载以确保整个身体的氧气需求。专家说，温度升高可以溶解血管，出汗会减少血液量，一些高血压患者和血压正常的患者可能会降低血压；高温和低伏毛体神经系统会导致心率和血管收缩的增加，导致呼吸症，刺激和血压增加一些患者。研究表明，每10％的水分增加，血压波动增加了5-8mmHg。这种类型的血压变化是最危险的，例如反复拉动的橡皮筋，很容易导致血管痉挛。痉挛血管不仅限于冠状动脉，还包括来自小脑的血管上界和其他重要器官。这是增加在潮湿和炎热时期增加心绞痛和心肌梗塞患者数量的重要原因。专家提醒，在此期间，血压频率和心率测量应不应进行。 Xuanwu医院心脏病学首席医生Yin Chunlin说：“我们通常建议监测每天和晚上的血压和心律。此外，我们应该特别注意高血压的早晨。血压处于血压的早晨高峰，我们应该对心血管疾病的特殊关注和脑血管疾病的限制，因此请注意一定的速度。理性饮食可以吞噬血管以“减轻负担”。中天气和炎热。由于天气潮湿又炎热，人们倾向于喜欢繁重的食物来增强食欲。但是，含有高盐的饮食会导致体内维持水和钠，并增加心脏的负担。建议普通人的每日盐摄入少于5克，高血压患者应控制3-5克。但是，如果您是一个从事许多体育锻炼并大量出汗的人，则可以适当地增加盐的摄入量。 Yin Chunlin说：“ Nam在低盐，低脂和富含钾的饮食中推荐了更多的水果和蔬菜，一些富含钾的食物，例如香蕉，菠菜和土豆，菠菜和土豆，以及适合防止电解质的水。建议将一些食物送给某些食物。遵循“光”的原则，专家提醒具有标签日运动练习的高血压患者的帽子患者也可能适度运动，但应遵循“轻”专家的原则。在室内培训一些患者在此期间一些正常或低血压的患者，专家提醒您未经许可就不要停止药物。高血压患者的血压低或在正常范围内。不建议未经许可停止药物。建议去初级学院进行咨询，然后进行调整。携带